PLU:n Kehonkoostumusmittauspäivä

PLU:n järjestämä ja pitämä Inbody-kehonkoostumusmittauspäivä tulee taas Isojoelle.

Mittauksia suoritetaan nuopparilla keskiviikkona 4.12. klo. 14.00-18.00 välillä.

Mitä kehonkoostumusmittauksesta saa selville?

InBody 770 -laitteella mitataan helposti, nopeasti ja luotettavasti kehon koostumus. Laite antaa tuloksen mm. kehon lihasmassasta, lihastasapainosta, rasvakudoksen ja nesteiden määrästä ja viskeraalisesta rasvasta. Mittauksen jälkeen laite tulostaa monipuolisen ja selkeän A4-raportin, joka käydään läpi sosiaali- ja terveysalanammattilaisen johdolla ja jonka asiakas saa mukaansa.

Valmistautuminen mittaukseen

• • • Vältä aterioita, runsasta juomista ja voimakasta fyysistä rasitusta vähintään 2 tuntia ennen mittausta
    • Vältä runsasta alkoholin käyttöä vähintään 12h ennen mittausta
    • Pukeudu mittaukseen kevyesti (mittaus tehdään paljain jaloin)
    • Mittaukseen ja palautteenantoon menee aikaa n. 20-30min

Milloin kehonkoostumusmittausta ei ole syytä tehdä?

• • • Jos kehoon on asennettu sähkölaitteita tai metalliesineitä
    • Raskauden aikana

Lue mittauksesta vielä lisää täältä: https://inbody.fi/kuluttajat/miksi-inbody-mittaus/

Mittaus maksaa 15€/henkilö, maksu käteisellä mittaajalle.

Mittausajan voit varata viestitse numerosta 0406674242.

Mittaukset suorittaa PLU (Pohjanmaan liikunta ja urheilu ry)