15.10.2026 - 15.10.2026
Kuntosali
KUNTOSALIVINKKAUS – KYSY OHJAAJALTA! Mietityttääkö kuntosalilaitteen säätäminen, liikkeen oikea suoritustapa tai harjoitteluun sopivien painojen valinta? Haluaisitko varmistaa, että teet liikkeet turvallisesti ja oikein? Liikunnanohjaaja on kerran kuukaudessa tavattavissa kuntosalilla. Voit tulla harjoittelemaan tavalliseen tapaan ja kysyä matalalla kynnyksellä neuvoa juuri silloin, kun sitä tarvitset. Ohjaaja voi auttaa laitteiden käytössä, tarkistaa liikeratoja sekä antaa vinkkejä liikkeisiin
12.11.2026 - 12.11.2026
Kuntosali
KUNTOSALIVINKKAUS – KYSY OHJAAJALTA! Mietityttääkö kuntosalilaitteen säätäminen, liikkeen oikea suoritustapa tai harjoitteluun sopivien painojen valinta? Haluaisitko varmistaa, että teet liikkeet turvallisesti ja oikein? Liikunnanohjaaja on kerran kuukaudessa tavattavissa kuntosalilla. Voit tulla harjoittelemaan tavalliseen tapaan ja kysyä matalalla kynnyksellä neuvoa juuri silloin, kun sitä tarvitset. Ohjaaja voi auttaa laitteiden käytössä, tarkistaa liikeratoja sekä antaa vinkkejä liikkeisiin
10.12.2026 - 10.12.2026
Kuntosali
KUNTOSALIVINKKAUS – KYSY OHJAAJALTA! Mietityttääkö kuntosalilaitteen säätäminen, liikkeen oikea suoritustapa tai harjoitteluun sopivien painojen valinta? Haluaisitko varmistaa, että teet liikkeet turvallisesti ja oikein? Liikunnanohjaaja on kerran kuukaudessa tavattavissa kuntosalilla. Voit tulla harjoittelemaan tavalliseen tapaan ja kysyä matalalla kynnyksellä neuvoa juuri silloin, kun sitä tarvitset. Ohjaaja voi auttaa laitteiden käytössä, tarkistaa liikeratoja sekä antaa vinkkejä liikkeisiin
05.10.2026 - 11.10.2026
Isojoki
Valtakunnallinen vanhustenviikko tulee jälleen – tänä vuonna tätä tärkeää viikkoa vietetään teemalla Arjen kohtaamiset. Isojoella vanhustenviikolla on luvassa mm. karaoketanssit, webinaareja, yhteistä ulkoilua sekä aamupalaa kera aamusaunan! OHJELMA: MA 5.10. KLO 15:30-17:00 LIUKUESTEIDEN JAKO VAPAA-AIKATOIMISTOLLA Tule noutamaan ilmaiseksi liukuesteet kenkiin virastotalolta, vapaa-aikatoimistolta. TI 6.10. KLO 13:00-14:30 KARAOKETANSSIT + LEIVOSKAHVIT KESKUSKEITTIÖN RUOKASALISSA Rennot karaoketanssit keskuskeittiön ruokasalissa
09.10.2026 - 18.10.2026
Isojoki
Vuoden 2026 syyslomaviikolla luvassa jälleen tekmistä ja ohjelmaa lapsille, nuorille ja perheille! Voit ladata ohjelman PDF-versiona TÄSTÄ. LANIT NUOPPARILLA PE 9.10. KLO 19.00 – LA 10.10. KLO 9.00 5-9 LUOKKALAISILLE Mukaan tarvitset oman koneen, pelit sekä muut tarvittavat laitteet, johdot jne. Ota mukaan myös makuupussi, alusta ja tyyny, hygieniavälineet, henkilökohtaiset lääkkeet ja omat eväät, jos
