IU:n hiihtokoulu (4)5-6 -vuotiaille

Tiistaisin klo 17.45-18.30

• 14.1.
• 21.1
• 28.1.
• 4.2.
• 11.2. Laturetki (huom! Poikkeava harjoitusaika 18.00-19.30)

Kokoontuminen urheilukentän päädyssä olevan varustekopin nurkalla. Hiihtokoulu toteutuu pääsääntöisesti kentällä sekä pururadan maastossa.

Hiihtokoulussa säävaraus – latujen tulee olla kunnossa! Pakkasraja on -15 astetta.

Hiihtokoulussa harjoittelemme leikin varjolla perinteisen hiihtotyylin alkeita; sauvatta hiihtoa, tasatyöntöä ja vuorohiihtoa, yleistä hallintaa suksilla sekä hieman leikkimielistä kisailua.

• Huolehdi, että lapsella on sopivan kokoiset välineet: sukset oma pituus + max. 15cm (oman mittaiset sukset ovat vielä käyttökelpoiset), sauvat kainaloihin saakka, monot hyvin istuvat
• Pitovoidellut tai pitopohjaiset sukset
• Vaatetus sään mukaan, suosi joustavia materiaaleja ja kerrospukeutumista. Ei kuitenkaan liikaa päälle
• Juomapullo (esim. lämmintä vettä tai mehua)
• Huoltaja voi olla lapsen kanssa (aikuinenkin suksilla) koko harjoituksen ajan. Ikäraja ei ole kiveen hakattu, huoltaja arvioi oman lapsensa jaksamisen ja tarvittaessa voi olla vain osan aikaakin harjoituksissa mukana
• Huom! Jos lapsi jää yksin hiihtokouluun, tulee hänen päästä itse ylös kaatuessaan!
• Huoltaja avustaa välineet lapselle päälle ennen kun hiihtokoulu alkaa