OHJATTU KUNTOSALIRYHMÄ ALOITTAA TOIMINTANSA ISOJOEN KUNTOSALILLA TIISTAINA 12.9.
Kuntosaliryhmä sopii kaiken tasoisille kuntoilijoille aloittelijoista alkaen. Tunnilla treenataan koko kroppa läpi, hyödyntäen monipuolisesti kuntosalilaitteita, kehonpainoa sekä vapaita painoja. Lihaskunnon harjoittamisen lisäksi vahvistamme ja parannamme myös tasapainoa ja liikkuvuutta. Ryhmässä jokainen saa henkilökohtaista opastusta.
Ilmoittaudu rohkeasti ryhmään mukaan, jos kaipaat ohjattua alkua kuntosaliharjoitteluun tai tykkäät treenata salilla pienryhmässä, ohjaajan opastuksella.
- Treenit tiistaisin 12.9.-7.11. klo. 18.00-19.00
- Hinta 20€
- Max. osallistujamäärä 10 henkilöä
- Ilmoittaudu Janikalle/0408428680
