Ohjattua ja turvallista, ikäihmisille suunnattua lihaskuntoharjoittelua kuntosalilla. Tunnilla parannetaan lihaskuntoa, kehitetään tasapainoa ja kohennetaan yleiskuntoa.
Ryhmät kokoontuvat:
KESKIVIIKKOISIN, 25.1. alk. – OHJAAJANA MERVI SILVOLA
- Ryhmä 1 klo. 9.00-10.00
- Ryhmä 2 klo. 10.15-11.15
TORSTAISIN, 26.1. alk. – OHJAAJANA MAIJA LUOMANIEMI
- Ryhmä 1 klo. 9.00-10.00
- Ryhmä 2 klo. 10.15-11.15
Ilmoittaudu mukaan – ryhmiin on rajattu osanottajamäärä! Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Maija/0406674242
- Ryhmiin osallistuminen vaatii apuvälineittä liikkumista
- Ryhmät harjoittelevat Isojoen kuntosalilla (os. Kristiinantie 17a)
- Mukaan tarvitset sisäliikuntavarustuksen ja juomapullon
- Ryhmät ovat maksuttomia
TERVETULOA!
Järjestäjänä Isojoen kunta
